ΕΠΙΣΤΗΘΙΟΙ ΦΙΛΟΙ ΑΡΤΑΣ:"ΑλλάΖΟΥΜΕ για να ΖΟΥΜΕ"

Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί από τη Διεθνή Ένωση κατά του καρκίνου (UICC) ως παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου και προσφέρει την ευκαιρία για μια ευρύτερη εκστρατεία ενημέρωσης του κοινού. 



Το γεγονός ότι οι μισοί περίπου καρκίνοι θα μπορούσαν να αποφευχθούν με την υιοθέτηση κανόνων υγιεινού τρόπου διαβίωσης και διατροφής, καθιστά την ευαισθητοποίηση του κοινωνικού συνόλου ιδιαίτερη σημαντική και ωφέλιμη.

Αν προσθέσουμε σε αυτό και τα υψηλά ποσοστά ίασης σε περίπτωση έγκαιρης διάγνωσης τότε καταλαβαίνουμε ότι μπορούμε πολλά να κάνουμε για να περιορίσουμε κατά πολύ αυτή τη μάστιγα της κοινωνίας.

Το μήνυμα των επιΣτηθιων Φιλων Άρτας γι αυτή τη μέρα συνοψίζεται σε τέσσερις λέξεις: 

"ΑλλάΖΟΥΜΕ για να ΖΟΥΜΕ" ΑλλάΖΟΥΜΕ... διατροφικές συνήθειες υιοθετώντας την υγιεινή διατροφή, με αρκετά φρούτα και λαχανικά και αποφυγή του πρόχειρου και ανθυγιεινού φαγητού, του κρέατος, της ζάχαρης κλπ

ΑλλαΖΟΥΜΕ...εντάσσοντας την άσκηση, το περπάτημα και την επαφή με την φυση στην καθημερινότητα μας

ΑλλαΖΟΥΜΕ... κόβοντας το κάπνισμα

ΑλλαΖΟΥΜΕ... αποφεύγοντας την αλόγιστη χρήση φυτοφαρμάκων στις καλλιέργειες μας

ΑλλαΖΟΥΜΕ... προγραμματίζοντας έγκαιρα και τακτικά τις προληπτικές μας εξετάσεις

ΑλλαΖΟΥΜΕ... περιορίζοντας το άγχος, ζώντας το σήμερα και όχι κυνηγώντας το αύριο

ΑλλαΖΟΥΜΕ... αντιμετωπίζοντας τον καρκίνο όχι σαν ανίατη ασθένεια αλλά ως μία νόσος που μας αφορά όλους και η οποία μπορεί να θεραπευθεί με έγκαιρη διάγνωση ή και να αποφευχθεί τελείως αλλάζοντας τρόπο ζωής

ΑλλάΖΟΥΜΕ... αναλαμβάνοντας την ευθύνη μας για την ζωή μας

ΑλλάΖΟΥΜΕ για να ΖΟΥΜΕ!

Για το ΔΣ του Συλλόγου Εθελοντών κατά του καρκίνου του μαστού " ΕΠΙΣΤΗΘΙΟΙ ΦΙΛΟΙ" Άρτας
Η Πρόεδρος Αγγελική Τσιρογιάννη